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生态村之梦让我们汇聚,它是一种新的生活方式,也被联合国教科文组织认可

作者: Ding Lilac

生态村建构(EDE)工作坊最后一周整合阶段,我们进入世界观维度。老师Trudy是斯里兰卡人,全球生态村联盟澳洲&亚洲协调人。斯里兰卡是个岛国,被称为“印度洋上的明珠”。 Trudy曾在澳洲生活多年,又回到故乡亚洲,我看来是连结两大洲的完美人选。和前几位个性的欧美老师不同,她显得谦逊,更有人情味,注重倾听,是个协作者。我们翻译组是课堂协作的一部分,每天课后她召集我们一起吃晚饭,聊彼此感受、翻译是否顺利,反馈课堂状况、讨论如何做得更好。

Trudy

Trudy

这次课程开启了我的翻译技能,知道将课程内容变成母语只是翻译的一部分,还涉及到翻译者自身的认知水平。我尝试放空自己,感同身受老师,将她的情感也 5a8 达出来。不同翻译的特质不同,有的擅长逻辑、有的感性活跃。时间分配上,有人喜欢一早,有人喜欢下午更有准备;表达上也有口译和笔译的偏好……这都需要协调。Trudy一周的“晚饭圈”让我们很难忘,不仅了解她课程设计的思路,也在社群熟悉的过程中尊重差异,有人说比课上学到的还多。最后,她根据我们几人的个性送了不同的小礼物,都是她自己的物品,非常有爱。我很喜欢印第安人的捕梦网,一直没看到合适的,这次梦想成真,得到一个小巧的捕梦网。

世界观/文化的形成复杂。我曾认为它很难讨论和改变,经过这些练习我看到了自己和大家的蜕变:

真相曼陀罗

大家紧密围坐一圈,中间摆放了几样物品:枯枝、石头、筷子、空杯,分别代表悲伤、恐惧、愤怒、渴望。我们自愿去中间手持物品表述自己的情绪。日常生活中,我们很少有机会平静地表达自己的负面情绪,而且还有这么多人在倾听。大家一开始很拘谨,说得不多,直到Trudy说快结束了,一个接一个走出来,把握最后的机会。

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常年在公益组织保护红树林的李大哥,手握枯枝说“树林是地球的肺,雨林是地球的肾,希望你不要再被砍伐了,红树林,我为你祈祷……”这句祈祷所蕴含的柔软与祝福比再多的要求都有力,我瞬间泪目。杜乡绅第一次拿起空杯,说对课程安排不满意。到了结尾,他第二次上来拿起树枝,望着上面的枯叶,用缓慢的语气说,年岁已长的他感觉曾经的价值观不适应当今的时代,不知何去何从。

“乡绅”是他给自己起的名字,源于乡下7年的实践经验。目标导向的他,不理解为什么课程中大家用许多时间分享感受、交流分享、做社群建设,因此一度对集体活动旁观不参加。当他在曼陀罗中表达愤怒背后的困惑和悲哀,我看到他的心打开了,也更容易产生连结。人们习惯用表面的强硬掩盖内心的脆弱;当我们勇于面对自己,接受脆弱,会走向内心真正的强大。

与自然连接,倾听大树

与自然连接,倾听大树

曼陀罗中没有人分神和走动。在临在中我们看见真相,诚实面对自己的负面情绪,去体验这条日常生活之下的黑色河流。当我们愿意臣服,发现它充满养分。结束后我感觉很空、很清澈,像暴风雨过后碧空如洗。每次回想它都会滋养我,让我充满力量。

五律禅舞

一种律动静心。鼓励人们和身体连接,把深层的情绪释放出来,转换成一种艺术表达。进而转化为觉知,将觉知带入生活中。痛苦、悲伤、无力……当内心有太多的情绪,不知如何面对的时候,舞蹈犹如一条管道,让混乱的情绪有序地通过和释放。通过舞蹈的媒介,把情绪转化为内在的力量,推动我们探索生命的真相。

五律禅舞没有任 5a8 规则,只需跟随五种律动(流动,断奏,混乱,抒情,静止)的音乐自由舞动。Trudy说,这是每个人自己的舞蹈,意思是少和别人互动。

独舞。图自网络

独舞。图自网络

我曾参加过一个灵性老师的培训,她说灵性不是严肃难懂的东西,它在我们自由舞蹈的时候绽放。刚开始练习时,我总是想和别人共舞,觉得那样更自在,不明白老师为什么总是一个人跳舞,还很享受。后来我渐渐明白,在日常生活中我们习惯和别人互动,对外界反馈,忘了和自己相处。叔本华说,一个人在独处时才能成为自己,是真正的自由。

因为那次经历,五律禅舞中我很快进入状态,专注在自己的即兴舞动。跳着跳着,身体告诉我不想双脚站立,希 1c40 扩展身体语言。我开始像现代舞一样,用身体接触地面,到最后完全不在乎别人的眼光,突破了自我限制。

独舞也是独处。五律禅舞给了我一份礼物:不再忙于寻求别人的认可,让自然的情感和内心引导身体,唤醒内心真正的力量。每个人对世界最大的贡献是让自己充分的绽放。那之后,我越来越敢做自己了。

小组合作绘画

小组合作绘画

“用艺术庆祝生命”是世界观维度的一个原则,也是多数同学的弱势。绘画、演奏、舞蹈……对艺术我有特别的感受。让感受和直觉流动起来,它是对生命和美的赞颂。

内在的舞蹈

随音乐和引导进入冥想。这个环节我正好是Trudy的翻译,她提着无线音箱游走在躺好的同学中间,我小心的跟在后面,尽量走路不出声音。一瞬间我进入了另外一个画面,在古老的岁月中,她是女祭司,我是她的助手,在昏暗的神殿中疗愈人们。

空水桶、盆……生活物品当乐器的敲打乐队,我们也是醉了

空水桶、盆……生活物品当乐器的敲打乐队,我们也是醉了

我是最后离开培训中心的人之一。这些天我养成了一个习惯——做游戏。玩不是孩子的专利,也不意味着幼稚或浪费时间。玩耍的时候,人们心态轻松开放,彼此更亲密。如果说建生态村的步骤,我会想到选址、筹资等。让我惊讶的是第三周Anna提示我们还需要一起玩,比如唱歌、跳舞、表演、讲故事。每当围成一圈唱歌跳舞,我都强烈地感觉我们是一体的,是一个更大的存在。最后几天,乡绅在游戏里开心得像孩子一样,平时喜欢静修和太极的金博士battle出了最妖娆的舞姿。

生活中多些游戏,意外的发现自己可以那么开心,那么有创造力

生活中多些游戏,意外的发现自己可以那么开心,那么有创造力

生活中多些游戏,意外的发现自己可以那么开心,那么有创造力

生活中多些游戏,意外的发现自己可以那么开心,那么有创造力

经历了社群的四个阶段,我们形成更真实的社群。对我来说,这一个月重要的不是学到多少知识,而是和大家共度的时光,学习如何做自己、打开心、看见爱。有伙伴问爱是什么?爱是放空自我、放下期待后一种轻盈、温暖、慈悲、流动的感觉。

同学中有了许多连结,有的找到了合作伙伴,有的找到了工作,还有的课程一结束已结伴而行、相互拜访。回程的飞机上,我目睹了一场美丽的夕阳,我相信这是生态村在中国美丽的未来,那时会有国内的生态村构建师和讲师。清晰的感觉历史的重任放在我们的肩膀,有时候会怀疑的问自己:我能行吗?正如这次做课程翻译,之前很紧张,怕自己不能胜任。实际上越来越自然,主办方认为翻译组的工作大大超出了他们的预期。相信自己,相信生命,我们有无限可能。

地球夜晚灯光分布,明暗显示人类活动的程度

地球夜晚灯光分布,明暗显示人类活动的程度

夜幕降临,俯览静谧大地上的点点灯光。阳极阴生,工业革命一路走到顶峰,一种更进步的文明诞生了。先进的科技为我们带来福祉,也要适度。随着认知的提升我们正在反思,未来的世界基于生态和合作,需要升级社会、经济系统。也许在建设摩天大楼前,谦逊地向自然学习;探索外太空的同时,也探索自己的内心。

美丽的地球啊,有幸成为你的孩子。在“真相曼陀罗”中,我传递了地球的讯息:我为我的孩子们无穷的欲望而感到心痛。你们是我伟大的创造,你们是美丽的,有着无限潜力。现在到了关键的转变时刻,我邀请你们共赴这场伟大的旅程。

 

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